Post Tagged with: "55-plus"

Voorkom oververhitting

Voorkom oververhitting

Bij hitte is het belangrijk om goed op jezelf, maar ook op anderen te letten. Langdurige hitte kan grote gevolgen hebben, zoals oververhitting, uitdroging en uitputting. Vooral ouderen zijn nogal eens de dupe van gezondheidsproblemen die ontstaan door de hitte. Volgens de GGD en de Universiteit Tilburg zijn een groot […]

Lees Verder

Bewegen voor senioren: voldoet u aan de norm?

Bewegen voor senioren: voldoet u aan de norm?

Naast binnenkrijgen gezonde voeding en het hebben van een gezond eetpatroon, is het ook belangrijk om voldoende beweging te krijgen. Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) moeten senioren (55+) minimaal 5 dagen per week een half uur matig intensief bewegen, indien mogelijk 7 dagen per week. Voorbeelden van matig […]

Lees Verder

Seniorenraad Oss zet zich in voor zelfstandig wonen

Seniorenraad Oss zet zich in voor zelfstandig wonen

De Seniorenraad Oss vertegenwoordigt de 30.000 ouderen in Oss. De raad zet zich in om voor de kwaliteit van leven, woonvoorzieningen, zorg en welzijn van de ouderen. Alle ouderenbonden van Nederland, de ANBO, KBO en PCOB zijn vertegenwoordigd in de Seniorenraad. Daarnaast is er een goede samenwerking met de gemeente […]

Lees Verder